OBJETIVOS
Este fin de semana viajamos por los países árabes para conocer la danza del vientre. Este baile ancestral se caracteriza por sus movimientos suaves y fluidos, que a la vez disocian y coordinan las diferentes partes del cuerpo. La atención se centra en la cadera y el vientre, pero sin olvidar el pecho y los hombros, la cabeza y los brazos serpenteantes. Las piernas son el origen de todos los movimientos: ondulatorios, rotativos, vibratorios… La danza del vientre entronca con la naturaleza, simboliza lo femenino y la fecundidad. Desde el punto de vista físico, aporta innumerables beneficios, sobre todo a la columna vertebral y a la zona abdominal. Desde el punto de vista anímico, provoca una explosión de energía positiva.
PROGRAMA
- Viernes tarde: Presentación del taller. Breve historia de la danza del vientre.
- Sábado mañana: Movimientos básicos de la danza del vientre.
- Sábado tarde: Baile y coreografía grupal.
- Domingo mañana: Movimientos avanzados de la danza del vientre.
- Domingo tarde: Baile grupal libre. Balance y cierre del taller.
NOTA: Cada módulo dura dos horas aproximadamente.
METODOLOGÍA
La metodología que se aplica en este taller es totalmente práctica y participativa. Se llevarán a cabo una serie de ejercicios de calentamiento y preparación y, a continuación, se irán enseñando los distintos movimientos al ritmo de la música.