La sorpresa del año, a petición de nuestros clientes hemos creado los “Fines de Semana Temáticos” con propuestas que se adaptarán a vuestros intereses. Iremos desarrollando cada uno de los cursos, con el coste más ajustado posible y el número mínimo de alumnos. ¡Empezamos en Mayo!

“Viaja con el baile”

Viaja con el baile Danza del vientre y Tribal Fusión.
Viaja con el baile Danza del vientre y Tribal Fusión.

Objetivos

Este fin de semana viajamos por los países árabes para conocer la danza del vientre. Este baile ancestral se caracteriza por sus movimientos suaves y fluidos, que a la vez disocian y coordinan las diferentes partes del cuerpo. La atención se centra en la cadera y el vientre, pero sin olvidar el pecho y los hombros, la cabeza y los brazos serpenteantes.

Las piernas son el origen de todos los movimientos: ondulatorios, rotativos, vibratorios… La danza del vientre entronca con la naturaleza, simboliza lo femenino y la fecundidad. Desde el punto de vista físico, aporta innumerables beneficios, sobre todo a la columna vertebral y a la zona abdominal. Desde el punto de vista anímico, provoca una explosión de energía positiva.

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“Desarrollo personal”

Desarrollo personal ¿Cómo puedo gestionar mejor mi tiempo y planificar mis objetivos?
Desarrollo personal ¿Cómo puedo gestionar mejor mi tiempo y planificar mis objetivos?

Objetivos

¿Necesitas un cambio en tu vida? El desarrollo personal es un proceso continuo e integral de autoconocimiento que te permite aprovechar al máximo tus potencialidades y liderar tu propia vida en todos los aspectos: personal, emocional, espiritual, familiar, laboral, profesional, económico, social…

Para embarcarte en este nuevo estilo de vida es preciso comprometerte contigo mismo para mejorar y crecer. Con tu voluntad, tu decisión y la aplicación de algunas herramientas, puedes lograrlo. Ánimo. Ha llegado el momento. Tu momento.

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“Fotografía digital”

Fotografía digital: Saca el máximo provecho a tu cámara y aprende trucos de profesionales.
Fotografía digital: Saca el máximo provecho a tu cámara y aprende trucos de profesionales.

Objetivos

“Una fotografía no se toma, se hace”, decía el famoso fotógrafo Ansel Adams. Si tienes el gusanillo de la fotografía, si disfrutas captando imágenes, si llevas el talento y el arte de fotografiar en las venas, este es tu taller.

Vamos a darte algunos trucos para que explotes tu afición al máximo y extraigas lo mejor de tu cámara y de tu ojo. Y vamos a salir y a movernos y a conversar de fotografía, con la idea de atrapar el instante decisivo, nuestra versión traducida de las “imágenes a hurtadillas” del gran maestro Cartier Bresson.

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“Fuera estrés”

¡Fuera estrés! Respiración, Pilates y estiramientos
¡Fuera estrés! Respiración, Pilates y estiramientos

Objetivos

¿Te hace falta parar? ¿No te sientes capaz de reducir tus niveles de estrés? ¿Necesitas un tiempo para ti? El estrés es una respuesta fisiológica natural ante lo que nuestro organismo percibe como un peligro inminente o una amenaza.

Pero en la sociedad actual, el estrés crónico – muchas veces asociado a trastornos de ansiedad-, puede tener consecuencias sobre nuestra salud y sobre nuestra calidad de vida. Por eso, aprovecha este fin de semana para decir ¡Fuera estrés!

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“Habilidades de Comunicación”

Habilidades de comunicación: Cómo hablar en público y manejar tu lenguaje corporal eficazmente
Habilidades de comunicación: Cómo hablar en público y manejar tu lenguaje corporal eficazmente

Objetivos

La comunicación eficaz es uno de los pilares del desarrollo de cualquier proyecto o plan de crecimiento personal y profesional. En el mundo actual, a todos se nos exige ser buenos comunicadores y saber utilizar un conjunto de nuevas tecnologías… pero no se nos enseña cómo hacerlo.

Las habilidades de comunicación no son innatas. Se adquieren a través de un proceso de aprendizaje continuo que comienza en la primera infancia y no se detiene.

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“Inmersión en el Inglés”

 Inmersión en el Inglés Disfruta conversando y mejora tu vocabulario sin esfuerzo.
Inmersión en el Inglés Disfruta conversando y mejora tu vocabulario sin esfuerzo.

Objetivos

¿Necesitas mejorar tu inglés? Un taller intensivo de fin de semana te ofrece la oportunidad de realizar una inmersión total en el idioma. En un entorno agradable, sin viajar lejos de casa, y en buena compañía utiliza el inglés en todas sus modalidades: oral, escrito, leído y comprendido cuando lo hablan otras personas.

Con el objetivo de mejorar tus competencias comunicativas, simularemos situaciones reales, porque son las más adecuadas para un aprendizaje eficaz.

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“Pintura del natural”

Plástica al natural: Dibujo y pintura al aire libre.
Plástica al natural: Dibujo y pintura al aire libre.

Objetivos

La expresión plástica es una fuente inagotable de creatividad. Pintar concentra la atención, despeja la mente y relaja. Pintar despierta todos los sentidos, no sólo la vista, porque se nutre de la observación de la realidad exterior y de la riqueza interior de cada persona. Cuando pintamos, estamos desarrollando nuestra percepción y nuestro intelecto, nuestra sensibilidad y nuestra capacidad de representación.

La pintura emplea un lenguaje basado en el color, al tiempo que favorece el dominio de distintos materiales y técnicas diversas. Ahora bien, lo fundamental en todo este proceso creativo es la libertad de expresión, con sus grandes beneficios a nivel motriz, afectivo, emocional, intelectual y social.

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“Risoterapia”

Risoterapia:Deja que la risa inunde tu vida.
Risoterapia:Deja que la risa inunde tu vida.

Objetivos

¿Te hace falta reír? ¿Necesitas desconectar y olvidar las preocupaciones? La risoterapia es tu taller. Un fin de semana completo para conocer los beneficios que la risa tiene sobre el organismo, el estado de ánimo y la actitud vital.

Además, reír en grupo no es lo mismo que reír solo, ya lo verás. Por cierto, ¿sabías que UNICEF utiliza la risa para reanimar a niños que han sobrevivido a desastres naturales?

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“Teatro y expresión corporal”

Teatro y expresión corporal: Atrévete a cantar, bailar e interpretar.

Objetivos

La expresión corporal es un medio esencial para el crecimiento personal y el desarrollo de la creatividad.

Este taller se orienta hacia el aprendizaje de técnicas de expresión corporal e iniciación a la interpretación, con la finalidad de mantener en forma y despierto el cuerpo, ampliar nuestras capacidades creativas y abrir nuestras fuentes inspiradoras. Se trata de que los recursos corporales se dispongan para la comunicación y la expresión de emociones y sentimientos.

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“Dale a tu cuerpo Zumba”

Dale Zumba a tu cuerpo El ejercicio no está reñido con la alegría.
Dale Zumba a tu cuerpo El ejercicio no está reñido con la alegría.

Objetivos

¿Todavía no has probado la zumba? Se trata de una práctica aeróbica de origen colombiano, que nació con el siglo XXI y que se caracteriza por la mezcla de ritmos latinos. Es la disciplina de moda para perder peso y tonificar la musculatura. No importa que nunca antes hayas realizado este ejercicio físico. Tampoco importa la edad que tengas. Para practicar zumba, sólo hay que tener cierto sentido del ritmo y muchas ganas de pasarlo bien.

Mientras te diviertes, tu mente centra la atención en la coreografía, con lo que mejoras tu concentración y tu capacidad de coordinación de movimientos. Y tu cuerpo va liberando endorfinas, que son las hormonas que potencian la felicidad, reducen el estrés y elevan la autoestima. ¿Qué más se puede pedir?

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